Treningowi Eksperci
Poznaj naszych trenerow
Trener Personalny
Karol Kalinowski
Karol Kalinowski
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończyłem specjalizacje „trener personalny” oraz „instruktor fitness – ćwiczenia siłowe oraz odnowa biologiczna Spa&Wellness”. Swoje kwalifikacje rozwijam na polskich szkoleniach i warsztatach m.in. „Trening funkcjonalny”, „Rehabilitacja pourazowa”, „Dietetyka i Suplementacja” oraz „Dietoterapia w praktyce”, czyli szkolenie Jakuba Mauricza, a także kurs „Ocena i trening funkcjonalny wg koncepcji FMS” Remigiusza Rzepki.
Prowadzę treningi kształtujące damską jak i męską sylwetkę, treningi funkcjonalne i cross treningi. Od wielu lat współpracuję z dziećmi i młodzieżą jako instruktor sportu na obozach sportowych (kajakarskich, narciarskich i ogólnosportowych). Jestem pasjonatem sportu i zdrowego stylu życia. Trenowałem piłkę koszykową, piłkę siatkową i sztuki walki. W wolnych chwilach jeżdżę na rowerze, trenuję street workout, acroogę i morsuję.
Stawiam przede wszystkim na zdrowie, ciężką i systematyczną pracę oraz pozytywną atmosferę podczas swoich treningów. Na co dzień pracuję i trenuję w klubie CityFIt Gdańsk Oliwa.
'Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień'
Trener Personalny
Paulina Paszkudzka
Paulina Paszkudzka
Cześć!
Mam na imię Paulina! Cóż mogę powiedzieć o sobie? Z natury jestem niepoprawną optymistką, która skutecznie zaraża zdrowym trybem życia i uśmiechem. Często możesz spotkać mnie na rowerze albo w plenerze. Jestem otwarta na potrzeby swoich podopiecznych! Jestem absolwentką AWFiS oraz wielu kursów doszkalających, a także certyfikowanym trenerem personalnym.
Swoje doświadczenie zawdzięczam wieloletniej aktywności fizycznej oraz ogromnej dawce motywacji. Pracę trenera personalnego wykonuję od ponad sześciu lat. Podczas treningów, szczególną uwagę zwracam na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz satysfakcję klienta. Dokładam wszelkich starań, aby plan treningowy był dopasowany do potrzeb podopiecznego oraz współgrał z jego codziennym trybem życia.
Marzysz o rozpoczęciu przygody ze sportem, ale brak Ci motywacji? Nie martw się! Pomogę Ci poczuć się swobodnie na siłowni oraz osiągnąć zamierzone cele. A przede wszystkim zaszczepić w Tobie miłość do zdrowego trybu życia!
'Dziś pot na skroniach, jutro uśmiech na twarzy!'
Trening siłowy kobiet
100%
Trening funkcjonalny
100%
Trening redukcyjny
100%
Trening w plenerze
100%
Trening motoryczny
100%
Trening po ciąży
100%
Trener Personalny
Piotr Kurowski
Piotr Kurowski
Od najmłodszych lat zajmuję się sportem. Jako dziecko zaczynałem grać w piłkę nożną, później przeplatałem to ze sportami walki, w których przez kilka lat doświadczenia udało mi się nabyć dużo cennej i przydatnej wiedzy, po samą Siłownie, treningi funkcjonalne, czy zajęcia fitness, do dnia dzisiejszego. Aktualnie jestem trenerem personalnym i studentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, na kierunku o specjalizacji “trener przygotowania motorycznego”.
Do treningu motywują mnie przede wszystkim efekty jakie osiągam dzięki ciężkiej i regularnej pracy. Swoją przygodę z siłownią zacząłem 5 lat temu i mogę śmiało powiedzieć, że to moja pasja jak i odskocznia od życia codziennego. Wiem jaki kierunek trzeba
obrać, by osiągać wymarzone rezultaty i tym kieruje się w pracy z podopiecznymi. Swoją wiedzę cały czas poszerzam biorąc udział w szkoleniach i kursach, a moje doświadczenie rośnie z każdym treningiem.
Chętnie pomogę Ci w zbudowaniu wymarzonej sylwetki i w osiągnięciu sukcesu oraz
lepszego samopoczucia. Specjalizuję się również w różnego rodzaju treningach grupowych.
„Tylko jedno może przekreślić Twoje marzenia — strach przed porażką!”
Budowanie sylwetki
100%
Trening siłowy
100%
Trening funkcjonalny
100%
Trening medyczny
100%
Trening w plenerze
100%
Trening motoryczny
100%
Sztuki walki
100%
Podnoszenie ciężarów
100%
Trener Personalny
Grzegorz
Grzegorz
Budowanie sylwetki
100%
Trening siłowy
100%
Trening funkcjonalny
100%
Trening medyczny
100%
Trening w plenerze
100%
Trening z seniorem
100%
Trening motoryczny
100%