Treningowi Eksperci
Poznaj naszych trenerow
Trener Personalny
Karol Kalinowski
Karol Kalinowski
'Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień'
Trener Personalny
Joanna Detmer-Falacińska
Joanna Detmer-Falacińska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku nauczycielskim oraz trenerskim, dzięki któremu uzyskała uprawnienia do pracy jako trener hokeja na lodzie.
Praca jako trener pozwoliła jej wziąć udział w wielu obozach sportowych, w międzynarodowych wyjazdach szkoleniowych i dała możliwość poznania pracy z różnymi grupami ludzi- od dzieci aż do seniora.
Odkąd została mamą, zainteresował ją trening kobiet w ciąży i po ciąży. W bezpieczny sposób prowadzi treningi aby przygotować kobiety do porodu i pomaga w powrocie do pełnej sprawności zaraz po nim.
Ze sportem związana jest od wielu lat. Przez 14 lat była czynną zawodniczką uprawiającą hokej na lodzie. W 2015 r. wraz z drużyną GKS Stoczniowiec zdobyła Mistrzostwo Polski w Polskiej Lidze Hokeja Kobiet.
Dodatkowo brała udział w rozgrywkach Kadry Narodowej Seniorek, z którą zdobyła medale na arenie międzynarodowej m.in. Mistrzostwo Świata dywizji V w Bułgarii i Mistrzostwo Świata dywizji IIB w Korei Południowej.
To właśnie sport sprawił, że zdecydowała się ukończyć odpowiednie szkolenia i pomagać innym
w osiąganiu swoich marzeń!
Prywatnie szczęśliwa żona i mama czteroletniego Witka, pasjonatka jazdy na rowerze MTB, uwielbia podróżować .
Interesuje ją trening mentalny, psychologia sportu, czytanie książek.
Ukończone szkolenia:
- 2022 Trening Medyczny w Ciąży i po Porodzie, Katarzyna Witek-Sokołowska, Warszawa
- 2022 Mobilność w Sporcie, Monika Garboś, Better Way Sport, Warszawa
- 2022 Aktywacja Pośladków. Anna Woźniakowska, Warszawa
- 2022 Przygotowanie do Treningu- Planowanie i dobór ćwiczeń, Akademia Kultury Fizycznej, online
- 2022 Trening Młodego Sportowca w Teorii i praktyce, Centrum Szkoleń Sportowych, online
- 2021 Diagnostyka Treningowa Klienta Fitness, Piotr Ciebiera, Katowice
- 2021 Trening dzieci, Train Movement Academy, online
- 2021 Trening Seniora, Train Movement Academy,online
- 2019 Kształtowanie sylwetki- metodyka i programowanie, Adrian Hoffmann, Gdańsk
- 2016 Metodyka Treningu II, Mauricz Center, Sopot
Athletic Training, Mauricz Center, Sopot - 2016 IFAA Trening Funkcjonalny, Athlete Performance, Warszawa
IFAA Trener Personalny, Mauricz Center, Warszawa - 2014 Akademia Wychowania Fizycznego, specjalizacja trenerska II klasy hokeja na lodzie, licencjat
- 2013 Akademia Wychowania Fizycznego, specjalizacja nauczycielska, magister
- 2011 Akademia Wychowania Fizycznego, specjalizacja nauczycielska, licencjat
'Dziś pot na skroniach, jutro uśmiech na twarzy!'